Aplikasi Jogging Terbaik di Ponsel Androidmu

Lari adalah olahraga yang paling murah dan mudah dilakukan siapa saja. Tidak membutuhkan alat,  tidak membutuhkan waktu khusus, tidak perlu datang ke pusat kebugaran dan dapat dillakukan kapanpun. Olahraga ini sudah menjadi sebuah tren di mana dengan gaya hidup perkotaan yang sibuk, kesadaran untuk menjaga kesehatan semakin meningkat.

Bagi Anda yang merasa tidak punya waktu khusus untuk berolahraga, lari bisa menjadi solusi untuk menjaga kesehatan Anda. Tentu saja harus diimbangi dengan konsumi makanan bergizi dan istirahat yang cukup.

Untuk membuat aktivitas lari Anda terarah dan tetap menyenangkan, beberapa aplikasi Android bisa Anda gunakan untuk membantu Anda mencapai target atau sekedar alat hitung. Alat bantu ini bisa digunakan untuk memantau jarak,  durasi,  kecepatan dan jumlah kalori yang dibakar. Aplikasi ini tersedia di Playstore dan Anda bisa mengunduhnya secara gratis pada smartphone Anda. Berikut adalah beberapa aplikasi yang bisa Anda pilih:

  1. nike run clubNike+ Run Club

Aplikasi ini selain bisa mengevaluasi jarak lari, kecepatan, durasi berlari dan detak jantung serta jumlah kalori yang dibakar,  juga bisa bersaing dengan teman,  membandingkan hasil serta bisa mendapat lencana prestasi. Sesuai dengan namanya, aplikasi ini bisa membantu untuk meningkatkan motivasi berolahraga Anda.

  1. runkeeperRunkeeper

Runkeeper membantu Anda memantau jarak tempuh lari Anda, di mana saja dan kapan saja. Tanpa perlu login, Runkeeper akan langsung bekerja pada telepon genggam Anda untuk menghitung jarak dan kecepatan saat Anda berlari. Aplikasi Runkeeper ini juga dilengkapi GPS utuk memandu track lari Anda sekaligus memperkirakan kemampuan jarak berlari Anda.

  1. running distance trackerRunning Distance Tracker+

Running Distance Tracker+ ini tak hanya memantau jarak dan kecepatan, namun juga merekam aktivitas lari bulanan Anda sebagai bahan evaluasi yang bisa menjadi motivasi berolahraga Anda. Dilengkapi dengan pelatih audio yang memungkinkan Anda dengan mudah lari tanpa harus melihat layar smartphone dan fokus pada tujuan Anda. Bagi penyuka musik, fitur pemutar musik-musik favorit Anda akan menemani saat Anda berlari. Tentunya aktivitas lari akan jadi lebih menyenangkan,  bukan?

  1. Running Walking Cycling Fitness GPS TrackerRunning Walking Cycling Fitness GPS Tracker

Aplikasi lari ini tak hanya digunakan untuk jogging, tapi sesuai namanya juga bisa digunakan untuk memantau aktivitas outdoor lainnya seperti mendaki gunung, hiking, berjalan, dan bersepeda. Durasi, kecepatan, dan jumlah kalori yang dibakar akan tersimpan dalam buku harian kesehatan Anda yang bisa Anda evaluasi untuk mencapai target tertentu. Alat ini juga bisa merekam aktivitas diet yang Anda jalankan berdasarkan data kalori yang tersimpan. Anda juga bisa memilih apakah akan mengaktifkan GPS atau tidak selama menggunakan aplikasi ini. Hasil lari Anda juga bisa dishare di FITAPP.

  1. RuntasticRuntastic Running & Fitness Tracker

Hampir sama dengan Running Walking Cycling,  Runtastic Running & Fitness Tracker juga mempunyai buku harian latihan Anda, juga mencatat jarak,  kecepatan serta kalori yang terbakar karena latihan fisik yang Anda lakukan. Anda bahkan bisa menambahkan teman untuk saling berbagi hasil lari Anda yang terintegrasi dengan Google Fit. Dilengkapi dengan GPS dan peta serta pelatih audio dan pemutar musik akan membuat kegiatan olahraga lari Anda makin menyenangkan.

Anda hanya perlu memilih salah satu dari aplikasi di atas, karena fungsi dari aplikasi tersebut hampir sama. Salah satunya adalah menjadikan olahraga lari sebagai kegiatan yang menyenangkan. Nah,  Anda tertarik untuk mencobanya?